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h 8 db
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 13,90g | Prot: 47,51g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Orzo-Caffè, Land Latte Scremato, Fette Biscottate Integr.(7.3g), Müesli Classico Frutta 3mulini. Almuerzo: Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto Platessa Lesso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles crudi. Pasa Bocas / Otros: Orzo-Caffè, Crusbon molino chiavazza, Land Latte Scremato, Mela, Yogurt Soia- Vaniglia ., il Molino Chiavazza Crusca di Grano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fioredagosto
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