Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2011
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 84,45g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: half and half, coffee, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. Almuerzo: apple, Cottage Cheese. Cena: classico tomato sauce, milk, pepperidge farm whole wheat, egg, ground beef, broccoli, feta cheese, leafy green romaine, cucumber, ranch dressing, cherry tomato. Pasa Bocas / Otros: teddie chunky peanut butter, Celery, orbit sweet mint gum, fiber gummies. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
Comentarios
Lisa, very nice progress this month! Looks like 3 pounds gone already and you've got almost another 2 weeks!!
19 sep. 11 por el miembro: Sandy701
|
Congrats on your continued weight loss! I betcha you feel wonderful! :)
20 sep. 11 por el miembro: moondove
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasmom
|