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annemiek rembil
Diario
03 nov. 15
Diario de annemiek rembil, 03 nov. 15
Perfil de annemiek rembil
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Gaat goed :)) blij !!
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2015:
937 kcal
Grasa: 23,55g | Prot: 50,32g | Carbh: 123,62g.
Desayuno:
Harde Kaiserbroodjes, AH Roombrie 60+, Jogging Smeerkaas Naturel 20+.
Almuerzo:
AH Hagelslag Puur, Eiersalade, Harde Kaiserbroodjes.
Cena:
AH Oosterse Wokgroente, Knorr Marokkaanse Couscous, Valle Del Sole Linzen.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Magere Melk.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dank ondersteuners !! ;))
03 nov. 15 por el miembro:
annemiek rembil
Over een maandje zou ik zeggen!
03 nov. 15 por el miembro:
Shanevdh
Huhh?
03 nov. 15 por el miembro:
annemiek rembil
Goed beziig!;)
04 nov. 15 por el miembro:
patrick_0707
Ook blij voor jou Annemiek ;) Congratz meis ;) Liefs
04 nov. 15 por el miembro:
Jackie Bee
Dank je wel Jackie ! Ik mail je nog als ik wat meer tijd heb. X
04 nov. 15 por el miembro:
annemiek rembil
Die laatste 3 kilo natuurlijk!
05 nov. 15 por el miembro:
Shanevdh
goed hoor ga zo door!
06 nov. 15 por el miembro:
Ozzy74
O, dat bedoel je Shane. Ik hoop het ja. Ik snapte niet wat je bedoelde. Misschien verschil tussen mannentaal en vrouwentaal? Haha, zou kunnen toch? Jij ook succes hoor.
06 nov. 15 por el miembro:
annemiek rembil
Haha! Zou kunnen, mijn doel is het tegenovergestelde maar gaat prima!
10 nov. 15 por el miembro:
Shanevdh
lekker bezig hoor
11 nov. 15 por el miembro:
tirzaV
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