Diario de Skparker, 03 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2015:
1112 kcal Grasa: 78,12g | Prot: 81,35g | Carbh: 27,99g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bacon, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Almuerzo: Lettuce, Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bacon. Cena: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium. Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Sharp Cheddar Thin Sliced, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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