Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 85,37g | Prot: 92,85g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, IdealShape Pumpkin spice meal replacement shake. Almuerzo: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples, Whole Wheat Bread (Commercial), Butter. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomato Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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