Diario de Ruby-Rube, 04 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2015:
1798 kcal Grasa: 84,20g | Prot: 53,40g | Carbh: 215,01g.   Desayuno: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Almuerzo: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Cena: Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Birthday Cake Pop, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Twix Twix Minis (1), Nestle Kit Kat (Fun Size), Dove Flavia Filterpack Hot Chocolate, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Twix Twix (Fun Size). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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