Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 92,99g | Carbh: 222,14g.
Desayuno: Lechuga, Pollo, Picadillo, Bafar Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Silueta. Almuerzo: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Jamón de Pavo, Pollo, Picadillo, Hunts Salsa BBQ, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Coliflor, Brócoli, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Zanahoria, Lechuga. Cena: FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Silueta, Lechuga, Hunts Salsa BBQ, Alpura Crema Reducida en Grasa, Pollo, Picadillo, Jamón de Pavo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Only Light Muffin De Manzana. Pasa Bocas / Otros: Habaneras Galleta Integral, Kellogg's Special K Crisp Mora Azul, Kellogg's Rice Krispies Treats, Manzanas Rojas Deliciosas, Papaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Eres mi héroe .... Anduve de chismosilla por tu diario, y vi q lograste bajar un buen, Felicidades!!!
Estado: motivada :)
04 nov. 15 por el miembro: skanya1
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Peso Histórico de luidanher
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