Diario de lisitskajaa, 06 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015

56 kg Disminuído hasta ahora: 44 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:

1372 kcal

Grasa: 64,29g | Prot: 94,47g | Carbh: 103,70g. Desayuno: Комо Сыр Йогуртовый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Перекресток Филе Куриное Охлажденное. Cena: Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...

1541 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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