Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1093 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 61,09g | Carbh: 112,08g.
Desayuno: Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Noix de Pécan. Almuerzo: Suzi Wan Lait de Coco, Ducros Curry, Ayam Pâte de Curry Rouge, Oignons, Chou-Fleur, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Cena: Nutella Nutella, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel, Herta Tendre Noix Virginie, Poireaux, Courgette, Carottes, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vanille, Framboises, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Bjorg Sirop d'agave Bio, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Mangues, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Bolos - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 55 minutos. más...
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peso estable
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