Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 31,28g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Борщ Украинский, Хлеб Черный. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Хлеб Черный, Борщ Украинский. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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