Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3263 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 117,18g | Carbh: 546,96g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, Diamond of California Chopped Walnuts, Bananas, Wegmans Organic Steel Cut Oats, Nutiva Organic Chia Seed. Almuerzo: Bananas, Philly Soft Pretzel Factory Regular Salted Pretzels, Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder, Bananas, Honey, Multigrain Bread. Cena: Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, garden of eaton pumpkin chips, Francesco Rinaldi Tomato & Basil Hearty Pasta Sauce, Grated Romano Cheese, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: GU Gu Energy Gel, PowerBar Strawberry Banana Power Gel, Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Razz, Nesquik Lowfat Chocolate Milk. más...
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4379 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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