Diario de Ron Baniqued, 07 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:
1539 kcal Grasa: 42,58g | Prot: 202,10g | Carbh: 79,85g.   Desayuno: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Egg (Whole) , Chicken Sausage, Egg White . Almuerzo: Kroger Romaine Hearts, TGI Friday's Onion Rings, posada burrito shredded steak & cheese. Cena: Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Egg White , natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream, natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream, natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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