Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 100,15g | Carbh: 335,63g.
Desayuno: PureCoconut Coconut Milk - Original, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Oatmeal Raisin Cookie, Pepperjack Cheese, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Melba Toast, Watermelon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: boiled peanuts, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Tap Water, Bananas , GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma, Apples . más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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