Diario de So-Low, 09 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:

1008 kcal

Grasa: 72,66g | Prot: 63,21g | Carbh: 28,07g. Desayuno: Oranges, Avocados, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Almuerzo: Checkers Beef Biltong. Cena: Spinach, Cauliflower, Butter, Gem Squash, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Clover Cream, Clover Cream. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana