Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 62,38g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Organic Mesa Sunrise Cereal, Almond Breeze Unsweetened Original, Super Seed Fiber Supplement, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) . Almuerzo: Bananas, Tuna Salad. Cena: Beer, Whipped Cream Cheese, Bagel Thins - Everything, Bean & Cheese Burrito. Pasa Bocas / Otros: Sparkling Cranberry, Natural String Cheese Part Skim, Pears. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendyree
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