Diario de dennissymons, 09 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:
2781 kcal Grasa: 82,43g | Prot: 138,34g | Carbh: 406,13g.   Desayuno: Food Club Sliced Black Olives, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Mission Mission Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count, Calavo Avocado, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Nasoya Firm Tofu, Bananas. Almuerzo: Bananas, Kellogg's Special K Red Berries, Quest Bar Pumpkin Pie. Cena: Mission Mission Low Carb Whole Wheat Burritto 8 Count, Carrots, Calavo Avocado, Azumaya Firm Tofu, Honey, Bananas, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Gala Apples, Clif Bar Clif Bar - Iced Gingerbread. más...
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