Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3188 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 252,57g | Carbh: 425,41g.
Desayuno: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Continente Soluvel de Cevada, Malte e Chicoria, Área Viva Sementes de Chia, Passas, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Castanha, Bife de Peru Grelhado, Café Expresso, Lipton Rich Earl Grey. Cena: Berbigão, Ervilhas Cozidas, Castanha, Continente Figo Seco com Farinha, Café Expresso, Lipton Rich Earl Grey. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Oroweat Aveia e Milho Torrado, Oroweat Aveia e Milho Torrado, Clara de Ovo Cozida, Lactolus Iogurte Líquido Morango, Clara de Ovo Cozida, Aveia e Milho Torrado, Continente Barras de Cereais Maçã e Alperce, Gold Nutrition Total Whey Baunilha (Proteina Isolada). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josecarlos09
|