Diario de Snuffy325, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
145,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 50,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
849 kcal Grasa: 46,90g | Prot: 78,98g | Carbh: 25,93g.   Almuerzo: Kraft 100 Calorie Cheese Bites - Three Cheese Blend, Chili with kidney beans. Cena: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans, Chicken Breast. más...
4437 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, knitting - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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