Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1474 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 64,27g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Cem Porcento Chá Verde Solúvel, Queijo Creme (Magro), Lidl Tosta Integral. Almuerzo: Folhado Misto, Sopa de Feijão Verde. Cena: Pingo Doce Sumo Frutos Vermelhos, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Chá Verde Solúvel. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de SarayDreamworks
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