Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2009
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 121,46g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, irish butter, light bread, fat free cheese, swiss miss. Almuerzo: strawberry sugar free preserves, nonfat plain greek yogurt. Cena: top round. Pasa Bocas / Otros: M&M's. más...
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4706 kcal
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Ejercicio:
treadmill at gym 5.54miles - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikep22045
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