Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 134,33g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Mela, Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. Almuerzo: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori, Lattuga, Carote. Cena: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka & Oreo. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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