Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Farrelle
Diario
11 nov. 15
Diario de Farrelle , 11 nov. 15
Perfil de Farrelle
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I think reached my plateau. I'm exercising and eating right but the weight isn't coming off. But you know what, it's ok. I'm just glad at where I am that.
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2015:
307 kcal
Grasa: 2,51g | Prot: 7,29g | Carbh: 68,50g.
Desayuno:
Great Value Raisins, Oatmeal, Apples .
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Looks like you're under your goal weight, that's not a bad place to plateau. Nice job!
11 nov. 15 por el miembro:
jmb3450
Enjoy your plateau!!!
11 nov. 15 por el miembro:
John10251
Good for you!
11 nov. 15 por el miembro:
HCB
Thanks guys! Happier and healthier!!!
12 nov. 15 por el miembro:
Farrelle
Your weight is almost the same as mine, and we started about the same place too. I just noticed this week that according to FS calculations, my BMR has gone DOWN due to me now weighing less, which means I have to eat less or exercise more to keep losing! Probably will be the same for you 😞 I personally think it's not fair! What kind of reward is that??? Lol!
12 nov. 15 por el miembro:
heidij123
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Farrelle
Ver la Historia Completa