Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2011
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 78,01g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: small piece country ham, Pillsbury Grands Flaky Biscuits original. Almuerzo: Chargrilled Chicken Sandwich, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free). Cena: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Southwest Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Pop, Diana's diana banana babies, TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond, TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greene7
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