Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2011
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111,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 90,28g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt. Almuerzo: Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Light Beef Pot Roast Soup. Cena: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Light Caesar Salad Kit, Zucchini, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Tap Water, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Watermelon , Tap Water. más...
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3539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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