Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 90,74g | Carbh: 351,69g.
Desayuno: Diamond of California Chopped Walnuts, PBfit Peanut Butter Powder, Red Delicious Apples, Bananas, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Cena: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Pasa Bocas / Otros: Publix Red Delicious Apple (Large), Multigrain Bread, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Bananas. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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