Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 65,08g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Чай, Магнит Банан, Мегамарт Печенье Минутка, Треска Отварная. Cena: Пестравка Ряженка 2,5%, SPAR Коктейль Сухофрукты. más...
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3711 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Busikritulia
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