Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 73,62g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. Almuerzo: Caffè Espresso, Arancino, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori. Cena: Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mela. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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