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Ate unhealthy crap at work yesterday. ugh.
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 42,61g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Cinnamon Crumblette. Almuerzo: Turtle Cheese Cake, Swiss Cheese, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Loaded Baked Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Water. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de oishiiuwu
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