Diario de Teetina, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
475 kcal Grasa: 12,52g | Prot: 13,19g | Carbh: 76,47g.   Desayuno: Cappuccino, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Coop Mix di Frutta Secca, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale. más...
1646 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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