Diario de Ruby-Rube, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1824 kcal Grasa: 90,73g | Prot: 62,26g | Carbh: 203,05g.   Desayuno: Bacon and Egg Sandwich, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Almuerzo: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Cena: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Nestle Nips Chocolate Parfait, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Flavia Dove Hot Chocolate, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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