Diario de Skparker, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
1300 kcal Grasa: 72,94g | Prot: 121,64g | Carbh: 33,12g.   Desayuno: Coffee, Half and Half Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Coffee, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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