Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 122,92g | Prot: 128,92g | Carbh: 307,66g.
Desayuno: Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Diamond of California Chopped Walnuts, Bananas, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Almuerzo: Pineapple, Publix Red Delicious Apple (Large), Bananas, PBfit Peanut Butter Powder, Multigrain Bread, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Silk Vanilla Soymilk, Earth Balance Natural Buttery Spread, 100% Whole Wheat Bread, Vitasoy Firm Tofu. Cena: Carrots, Calavo Avocado, Cervasi Balsamic Vinegar, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil, Striped Bass. Pasa Bocas / Otros: L'A'RABAR Peanut butter cookie, Larabar Apple Pie, Goodness Knows Bar, Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix. más...
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3277 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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