Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 62,00g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken Stir Fry. Cena: Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Alpro Natur mit Mandeln, Robinsons Lemon Squash, Coffee with Milk and Sugar, Banana. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelzarah
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