Diario de AlyaC, 14 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2015:
1816 kcal Grasa: 75,47g | Prot: 48,93g | Carbh: 235,06g.   Desayuno: Béghin Say Petit Sucre, Banane, Auchan Pain au Chocolat. Almuerzo: Picard Boulettes de Viande Kefta, Picard Demi-Baguette, Pommes de Terre Frites. Cena: Picard Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette, Lipton Ice Tea (Canette), Quick Petite Frite, Fromage Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Prêt à Manger Salade de Fruits, Cappuccino. más...
1641 kcal Ejercicio: Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlyaC


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.