Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 114,61g | Carbh: 276,14g.
Desayuno: Colun Queso Ranco, Peras, Mandarinas, Palta Hass, Lider Dobladitas, Hallulla. Almuerzo: Tomates, Huevo Duro, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Cena: Kiwi, Peras, Soprole Leche Semidescremada, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Sandía, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daniel.aracena
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