Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 78,04g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee (Gemahlen), Milbona Tilsiter, Linessa Erdbeere Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Basilikum, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mozarella, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Nevella Stevia Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Chili Con Carne Brigitte-Kinderrezept. Cena: Tee (Entkoffeiniert), Apfel. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Genchen
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