Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3601 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 204,41g | Carbh: 556,23g.
Desayuno: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Almuerzo: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso al Caffè. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Coop Noci Sgusciate, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Pere, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasabi27
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