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ChangedButterfly
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15 nov. 15
Diario de ChangedButterfly, 15 nov. 15
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Still at 239. But that is great since I ate pizza last night. It was my cheat meal of the week. I was afraid it would pack on the pounds. But it didn't. Yay.
108,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
20,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2015:
1155 kcal
Grasa: 23,11g | Prot: 48,48g | Carbh: 193,31g.
Desayuno:
Apples, Great Value 100% Whole Grain Oatmeal.
Almuerzo:
Pears, Trader Joe's Superfood Pilaf.
Cena:
Cheetos Crunchy Cheetos, Firehouse Subs Turkey Sub (Medium).
Pasa Bocas / Otros:
Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Vibrant Health Green Vibrance.
más...
2812 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Hey,staying the same is better than gaining!!!
15 nov. 15 por el miembro:
wendypalmer
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