|
marche nordique face au vent hier.
aujourd'hui je retourne à la clinique pour faire bilan.
séance de sport.
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 55,74g | Prot: 88,84g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tamara Confiture Extra de Fraise, Oranges, Pain aux Céréales. Almuerzo: Clémentines, St Môret St Môret, Vinaigrette, Poireau Cuit, Findus Pommes Duchesse, Charal Pavé de Bœuf. Cena: Délice de Rhubarbe, Andros Délice de Rhubarbe, Camembert, Pain aux Céréales, Petit Navire Filets de Sardines Grillés sans Huile, Freshona Macédoine de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino Noisette. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|