Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 56,39g | Prot: 54,95g | Carbh: 264,88g.
Desayuno: Liquirizia, Uva, Mela. Almuerzo: Carrefour Tiramisù, Caffè Espresso, Findus Bieta a Coste, Finocchi Bolliti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori. Cena: Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Fichi Secchi, Caffè Espresso. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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