Diario de JoTheGeek, 16 nov. 15

That's more like it :P
Passed my exams by the way - I'm halfway through med school!
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
1648 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 57,84g | Carbh: 116,22g.   Desayuno: Egg White, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg. Almuerzo: Egg White, Egg. Cena: Lettuce, Old El Paso Garlic and Paprika Taco Seasoning Mix, Old El Paso Taco Shells, Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Frylight Sunflower Oil Spray, Tomatoes, Quorn Mince. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tesco Multigrain Hoops. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Fantastic news about your exams, and the nice drop. Well done  
16 nov. 15 por el miembro: eclipsesolaire

     
 

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