Diario de kendrayk, 16 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2015:
2170 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 81,50g | Carbh: 304,00g.   Desayuno: Starbucks Doubleshot Espresso, Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal, The Greek Gods Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Cena: Clif Bar Builder's Bar - Peanut Butter, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Pasa Bocas / Otros: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Starbucks Vanilla Iced Coffee. más...
2786 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
peso estable

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