Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 128,68g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Boiled Egg, Dakota's Pride Black Beans. Almuerzo: Woodstock Farms Organic Jumbo Flame Raisins, Fresh Finds Sea Salted Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Parmesan Cheese (Grated), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fresh & Easy Broccoli Florets. Cena: Butter (Salted), Chicken Breast, Campbell's Slow Cooker Sauce Apple Bourbon BBQ, Baby Spinach, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: General Mills Honey Nut Cheerios, Boiled Egg, Chicken Breast, Water, Mangos, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Brazil Nuts. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buckeyechick
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