Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 60,40g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Clémentines, Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Almuerzo: Cuisse de Poulet, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Oeuf Dur, Boulettes de Bœuf et de Porc, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Poires, Oeuf Dur. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Voila 3 jours à se faire plaisir, et surtout pas trop bien dans sa tête , mainte,a,t faut réagir, une semaine pour revenir à 70,8, on verra....
16 nov. 15 por el miembro: Catcat02
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Peso Histórico de Catcat02
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