Diario de MariuszW., 17 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
86 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2015:
1344 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 60,48g | Carbh: 160,38g.   Desayuno: Jajko Gotowane, Chleb Graham, Rama Classic, Pomidory. Cena: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Kotlet Schabowy w Panierce, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Ogórek (Obrany), Szynka Drobiowa, Rama Classic, Chleb Graham. más...
2105 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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