Diario de sunnykate, 07 dic. 09

yesterday - way over served. enjoyed the wonderful food and wine but too sick to make it to next party. slept most of day. must do better about pacing.
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2009:
1726 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 35,76g | Carbh: 188,11g.   Desayuno: honey nut shredded wheat, diet coke. Almuerzo: viactiv calcium chew, butter, corn muffin, french fries, bbq sauce, cheeseburger. Cena: red wine, red wine, almonds, butter, broccoli, red wine. más...
1483 kcal Ejercicio: Tenis - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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