Diario de GogglesPaesano, 21 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2011
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2011:
3102 kcal Grasa: 123,81g | Prot: 129,69g | Carbh: 386,81g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Orange Juice (10 oz). Almuerzo: Spinach Tomato Broccoli Stromboli, Cheese Pizza. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cobb Salad, Italian Bread, Spinach Artichoke Dip. Pasa Bocas / Otros: G2 Orange, Chocolate Cupcake, Espresso Coffee, mini cupcakes, smucker's concord grape, jif peanut butter, multigrain bread nature's promise. más...
3032 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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