Diario de northernmusician, 17 nov. 15

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Starting to feel normal again... whatever that is. Back to the grind. :)

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2015:

1774 kcal

Grasa: 76,06g | Prot: 147,45g | Carbh: 124,19g. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Rye Bread, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), British Columbia spartan apple. Cena: Butter, Mayonnaise, Rye Bread, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas. más...

peso estable

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Comentarios

Good for you.

17 nov. 15 por el miembro: snezica

woot woot!

17 nov. 15 por el miembro: Panigale1199


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