|
Похоже в еде много соли, т.к. постоянно хочется пить. Я соль практически не добавляю.
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 92,78g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсины. Almuerzo: Кремлина Чернослив в Шоколаде, Чай, ТМ "Петелинка" Тефтели Куриные с Томатом. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Котлета Говяжья, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. más...
|
Perdiendo 18,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
А 1,5-2 литра в день выпиваешь? Ведь надо пить много воды)
17 nov. 15 por el miembro: KaterinaLion
|
1,5 литра воды точно выпиваю. Я еще на сухой воздух грешу, уж очень жарко дома((
17 nov. 15 por el miembro: Kisa.bagira
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kisa.bagira
|