Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 188,82g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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